A társasági élettel járó stressz kezelésének technikái az egészséges önbizalom fenntartásának érdekében
A magabiztos fellépés, az oldottság, a társasági interakciók kezelhetőségének élménye az önbizalom növelésének az egyik leghatékonyabb eszköze.
Az előadás során a résztvevők olyan elméletekkel ismerkedhetnek meg, amelyek segítenek elkülöníteni a múltból jövő, indokolatlanul intenzívnek tűnő elárasztó érzéseket a jelen szituáció problémáitól.
Az ezekre épített gyakorlati technikák pedig segítenek új szokások kialakításában, amelyek a kedvező külső visszacsatolásokon, az én-hatékonyság érzésén keresztül is megerősíthetik a pozitív énképet.
A KultúrFlipper házigazdái, Ruff Orsolya és Szeder Kata vezetésével az évforduló alkalmából kvízestet tartunk, és a játékosokkal együtt alámerülünk a Gilmore-lányok, azaz Lorelai, Rory és Emily világában!
A workshopon a Big Bang kiállítás alkotásaiba „zoomolunk be”, azaz néhány konkrét művel foglalkozunk dramatikus eszközökkel, intenzívebben. Ehhez támpontot adnak a művészekkel készült interjúk, amelyek segítségével mélyebben megismerhetjük az alkotások hátterét, történetét.
A Bársony Bálint és a Magyar Rhapsody Projekt 2014-ben azzal a küldetéstudattal vállalt szerepet a hazai kultúrszférában, hogy zenéjével erősítse nemzeti identitásunkat és tisztelegjen nagy magyar zeneszerzőink, népdalgyűjtőink előtt.
Egy kis időutazásban vesznek részt a túra résztvevői, visszalátogatnak a közelmúlt sötétebb időszakába. A volt szovjet hadsereg egyik harckocsi gyakorló terére, és az ott található bunkereket keresik fel.
Szegedi Nemzeti Színház – Kooperáló Színházpedagógiai Alkotótér
előadások előtti ráhangoló foglalkozások
Bemutató: 2025. október 4.
Előadásunkat a Nagyszínház Imre Zoltán balett-termében játsszuk.
A MONDJ IGENT! monodráma Eszter történetét meséli el, akit befolyásos és vagyonos apja évekkel ezelőtt férjhez akart adni egy barátja fiához, pusztán vagyoni érdekből, de Eszter hallani sem akart erről. Ő saját életet, saját szakmát épít, a saját útját akarja járni gyerekkora óta.
Egy előadás, interaktív beszélgetés Jocó bácsival az azonos című toplistás könyve alapján, mely 2024. november végén jelent meg a Jaffa Kiadó gondozásában és rögtön az eladási listák élére kúszott - okkal.
Szeptemberben indult útjára a Győri Filharmonikus Zenekar új irodalmi-zenei sorozata, a Kalamáris, melynek házigazdája Dr. Lukácsi Zoltán irodalomtörténész. A győri közönség Visky Andrással, Lackfi Jánossal, Szabó T. Annával, Kiss Judit Ágnessel és Szigethy Gáborral találkozhat a Zichy-palota nagytermében.
Nagy örömünkre sosem múlik a lelkesedés üvegfestés tematikájú alkotóműhelyünk kapcsán, így 2026-ban újra ecsetet ragadunk, de ezúttal egy kicsit megfűszerezzük az élményt! Tartsatok velünk januári worksopunkon is!
Schrödinger macskája IV. - Az űr és az ember találkozása
Sinha Róbert mérnök-fizikus és gitárművész ismeretterjesztő sorozata
Vendég: Dr. Nagy Klaudia Vivien a HUNOR magyar űrhajós program vezető orvosa
Közösségi eseménysorozat a Slam Poetry Magyarország Egyesülettel. Kezdő és haladó slammerek számára képzés és műhelymunka, szórakozással egybekötve. Minden alkalommal slam sztárvendéggel. Az események állandó zenei felelőse DJ I-Lab a.k.a. Leengum.
Az argentin tangó nem csupán látványos tánc, hanem olyan különleges mozgásforma, amely egyszerre ébreszti fel a testet, a lelket és a gondolkodást. Egyre több kutatás bizonyítja: a tangó javítja az egyensúlyt, segíti a koncentrációt, oldja a feszültséget, és támogatja a testi-lelki regenerációt.
Hírek
Jegyvásárlás
