A vezetett gongmeditáció alkalmas a stressz kezelésére, a mindennapi rohanás utáni relaxációra. A gong, az óceándob, a tibeti tál és a tingsha hangja összhangba hozza saját rezgésünket az univerzum rezgésével.
A magyarázat nélkül, vagy valamilyen fájdalmas élménnyel záruló meghatározó emberi kapcsolataink kiemelt jelentőséggel bírnak, befolyásoló erejűek abban, ahogyan magunkról gondolkodunk.