Az elengedés tudatos döntés:
teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának.
Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
(Jon Kabat-Zinn)
Buddhista történet, meditáció és éberségi gyakorlatok segítségével dolgozunk együtt és beszélgetünk.
Előadó:
Abért Viktória
tréner, coach, a Három Platán Projekt vezetője
Hírek
Jegyvásárlás
